可以降脂，防止体内动脉硬化，养颜，减肥，养胃护胃等功效，也能健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老；普洱茶加红枣容易上火，加冰糖糖尿病患者不能食用，加荷叶容易腹泻不止，要根据需求采用合适的搭配方式。