提升自尊的方法有什么_好生活_好二三四

提升自尊的方法有什么

不要让自己的自尊只是来源于外表；不为了取悦他人而活；养成养自己风格的，不随波逐流；要避免自己成为消极的人，也要避免跟消极的人在一起；不要过于追求完美。

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提升个人自信的方法

首先看问题要乐观一点，多关注自己的优点和表现突出的地方，提高自信；分析当前所面对情况，清楚自己的目标；运用有效方法控制负面情绪；多与人交流互动，保持自信。