设立的目标要根据自己的意愿来制定，而非别人的观点，要明白自己想要的是什么，然后再定下目标，目标确认之后就要用实际的行动为实现目标而努力，可以将自己在这过程的点点滴滴记录下来，清楚知道离目标还有多远。