1、最好是用烧开沸腾3～5分钟的开水。冲奶粉之前，可以先准备好凉开水，直接兑开水，兑成40℃左右的温水。或者用矿泉水(纯净水、蒸馏水就最好不要用)兑开水，兑成温水冲奶粉也可以的。手拿着奶瓶感觉烫，但还可以拿住就可以。2、可以去买一个调奶器，它可以把水温一直控制在38-43度之间，随时都可以拿起水来冲奶，很方便，比自己兑要适度多了。注意：不建议先放凉水，再加热水这种俗称的“阴阳水”冲调，凉水不能有效冲化奶粉，容易前期就结块，后者加的热水有损坏营养。