游泳想吐是因为在水里受到水的压力，感觉憋闷是正常的，平时不运动，游了一小时会累，也是正常的。但是后来恶心呕吐有可能是身体不适造成的，或者不小心喝了游泳池的脏水。也有可能是刚吃完东西，全身的血液会流向胃，帮助消化，如果这时候做剧烈运动，那么全身的血液就会强行流回四肢，这样供给胃的血液就少了，吃下去的东西不能很好的消化，所以胃当然就不舒服了，晨练之前喝一杯水就行了，锻炼完之后也不要马上吃东西，吃完东西之后也不要马上锻炼。