孩子学习武术的最佳年龄是三到七岁。因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快，很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。孩子练习武术好处。1、增强孩子的体魄，提高孩子的身体素质。2、可以开发孩子的智慧，让孩子在其他方面也优于其他孩子。3、可以培养孩子的一些良好的行为习惯。更利于今后的成长。4、学习武术前途一片光明，为今后发展提供了良好的条件。