步骤1。首先给自己拍一张照片，可以找家人或朋友帮忙拍，穿正式一点，注意头发要整洁干净，注意最好是纯色白墙背景，这样比较好抠图。步骤2。打开Ps软件，再打开图片，用魔棒工具点击白墙处，容差设为10就可以，这样就将白墙全部被选择出来了，一会我们要换背景（把白墙换为红色或蓝色背景）。步骤3。点击面板【新建图层】，新建一个图层，我们一会在这一层上添加颜色，双击颜色工具，将颜色设置为蓝色（如果要红色背景颜色设置为C0，M100，Y100，K0），然后点击alt+delete按钮，填充颜色。步骤4。