孩子锌73-229之间为正常。缺锌一般表现为：食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓等等。建议多吃含锌多的食物，如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。