好吃的夜宵推荐。1、糙米粥，既有营养又可以帮助消化，适合晚上食用，且对有胃病的童鞋来说很有益处。2、烤地瓜，热量较为适中，易消化，易饱，价格便宜，且购买较为方便。3、番茄，热量低，营养较高，易消化，价格便宜。