<&list>按摩法：将香薰精油加入原植物媒介油中，在身体进行局部按摩。<&list>沐浴法：8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚。<&list>吸入法：亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上，放在鼻间轻轻吸入。<&list>敷法：在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油，将一块小毛巾放入水中湿透，敷在患处约1~2分钟，如此反复。