养肺吃什么好
冬天的天气十分的干燥,恶劣的空气环境十分容易对肺部造成不利,导致很多肺部有关的疾病发生。那么保养肺部吃什么比较好呢?本期的食疗养生,为你解析。一、雪花梨;黄绿色,果面较粗糙,果肉洁白如玉,似霜如雪,有“大如拳,甜如蜜,脆如菱”之说。市面上常见的梨中,它是个头最大的,每个重350—400克左右。梨味甘微酸、性凉,入肺,具有生津,润燥,清热,化痰的功效。既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。二、白萝卜;白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其色白,味甘、辛、性凉,入肺胃经,具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。作为食疗佳品,它可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。三、山药;