小编最近很头疼。前几天仔细观察后，发现自己的皮肤明显比怀孕前粗糙了很多，甚至还有妊娠纹之类的可怕的东西。怀孕期间是皮肤护理的特殊时期。这段时间如果不注意生活和保养细节，就会导致你的皮肤变差。今天我就给各位准妈妈们介绍一下孕妇如何护理。
1.祛痘
夏季到了，孕妇面部皮肤毛孔容易堵塞、发炎，导致痘痘的发生（尤其是油性皮肤的准妈妈更容易出现这种情况）。孕妇要想解决痘痘问题孕妇保养，首先要彻底清洁脸上的污垢，平衡皮肤的水油。但目前市面上的强力洁面产品大多含有水杨酸和各种刺激性化学物质，不适合孕妇使用。因此，孕妈妈应该选择温和的产品。同时，还应该注意饮食。过于辛辣、刺激性的食物要慎食。它们对皮肤和婴儿都不好。
2.敏感肌肤的护理
夏天到了，外面的温度很高。很多准妈妈都喜欢呆在空调房里。长时间呆在空调房里，很容易引起皮肤过敏，产生痘痘、头皮屑、过敏等问题。为了避免孕妇面部皮肤可能出现皮疹等皮肤问题，请使用清爽的护肤品。 （适当使用一些洗面奶和沐浴露即可。皮肤干燥的准妈妈建议使用强生婴儿沐浴露孕妇保养，非常温和，对长期待在空调房的准妈妈有很好的保护作用.）如果孕妈妈是过敏性皮肤，最好尽可能避免过敏原。出门前使用孕妇专用隔离霜，可以有效帮助皮肤隔离空气污染物、灰尘等过敏原（这也是为什么晚上散步时尽量远离路边的原因。路边污染物和灰尘太多）。
3.减少妊娠纹
说到这里，小编真是让人热泪盈眶。细细的红色或棕色（取决于您的肤色）妊娠纹通常出现在腹部、胸部和大腿上。大约90%的孕妈都会有妊娠纹。通过控制体重，使用富含维生素E的按摩油或保湿霜（我日常用的比较多的是娇韵诗，效果还不错。准妈妈们可以预留一些，每天洗澡后均匀涂抹在这些部位，有效预防） ），涂在腹部，保持弹性。另外，吃健康的食物和做温和的运动（前面几篇文章提到过，简单的瑜伽、散步甚至游泳都可以帮助减少妊娠纹）可以减少妊娠纹的可能性。最低限度。妊娠纹一般在产后需要一段时间才能消退，所以准妈妈们不用太担心。