当你对自己现在的生活感到不满意或者觉得不快乐时，思考一下自己的现状，再确认一下设立的人生目标是否还符合目前的状况，如果答案是否室的，那就需要重新进行调整了。
要想重新准备找到自己的人生目标，就要明白自己想要做什么，目前做的是什么，以及为了能拥有自己想要的生活，需要付出什么。可以准备一本专门写目标的日记本，为自己记录下来关于人生目标的点点滴滴。写下涉及到各个方面，你愿意花时间去做的事情。这些事情是会让你感觉快乐的、你自己喜欢做的，虽然暂时可能不会有什么收获，你还是会乐意去做。在日记本上写下你不愿意抛弃的东西，如果排在你心中的第一位是家人，就不要选择一份生活几乎被工作所占据的岗位，工作使你远离了家人，你就很难会感觉到满足。
想要找到自己人生的目标也可以利用倒推法。假如你已经90岁了，你希望自己过着什么样的生活，然后逐步倒推，就能确定从现在到90岁期间，在不同的阶段，你需要做到哪些事情，才能过上想象中想要的生活。
要设立一个较为长远的目标，要用更广阔的视野来了解所有的一切，在日常生活中，我们习惯以自我为中心，认为自己的目标只会围绕着一件事。但更多的时候，生活的激情是在于多方面因素间的平衡，来满足我们生活中不同方面的需求。在设立人生目表示不要过多考虑他人的看法，虽然人生目标里面包含了社交因素，但是如果为了取悦别人会阻碍目标的实现。在生活中，你所做的事情都必须是自己的选择，而非别人的观点。
定好目标之后，就要朝着目标前进，在写着目标的日记中，写下你的行动清单。这个清单中的项目，有部分你可能无法马上做到，但要明白自己在实现目标的路上可以采取什么样的步骤，让自己朝着正确的方向前进。要定期回顾阅读目标日记，要尽量不做与人生目标无关的事情。
