宽舒人生能够容忍他人，容忍自己所不知道的东西。生活变化无常，个人无法改变，人不但要接受这种现实，而且还要从这种现实中找到乐趣。对于自己不懂的事情，需要采取承认的态度，承认之后再去慢慢琢磨。需要接受自己和自己的天性，不会对自己要求过分苛刻，也不会因看不起自己而焦虑不安。宽舒是一种建立在认识现实基础上的心安理得的生活方式。宽舒人生者是实事求是的，不全通过玫瑰色的眼镜或者墨镜来看待生活。宽舒人生表现了一种健康的人性。
