是由于精神压力大,皮肤的新陈代谢功能减退,油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。平时注意适当的多休息,饮食宜清淡,少吃辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅,面部多注意清洁慢慢就会好转的。