桑葚和蓝莓哪个营养价值高

作者:原创时间:2022-06-27
文档

桑葚,又作桑椹,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿,乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。具体成熟时间各地不一样,南方早一点,北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

意为蓝色浆果,属杜鹃花科,越橘属植物。起源于北美,多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色,故称为蓝莓。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。

其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。

显示全文
什么是权利义务观 高考考生办酒席有哪些祝福语 任我洁除螨仪和宝家丽哪个更好 世界上有几个自由女神像 2022给外公的生日祝福语 为什么手机收验证码慢 2022祝福祖国生日的推荐祝福语 县直单位是指哪些部门 泉州到北海怎么走方便快捷 DNF中的十大使徒分别是谁 大学学士是什么学历 无原因的突然感觉情绪低落 照片的几寸怎么分的 中秋节邮件祝福语 为什么五菱宏光这么火 生活很累但是还是要继续的说说 有趣的春节祝福语 藏头露尾的动物是什么 球球大作战别人送的礼物如何兑换 文房四宝历史 感恩节真诚祝福短信 手机如何群发短信一键重装系统 酸甜口味的菜有哪些需要什么材料 媳妇送老公的生日祝福语 船家子鱼做法 法律中规定什么叫阴阳合同 为什么说“姥姥不疼舅舅不爱” 搞笑新年元旦祝福语 巴黎有哪些教堂 幼狗拉稀怎么办 内存4g运行内存1g什么意思 蜻蜓翅膀的斑点是什么 外公70大寿生日贺词 命字的由来是什麼怎么理解这个字 宋仲基和贾玲上快乐大本营哪一期 如何拓展思维 2022送给男冤家的新春祝愿语 和羽有关的成语 鹤发童颜中的颜是什么意思 带泣的成语