催奶花生大米粥可以放红糖吗

作者:原创时间:2022-06-27
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花生与红糖一起煮食,起补脾暖胃,止咳下痰的作用。可每天适量吃些,不可过多食用。

制作方法:

将花生洗净捣碎,大米淘洗干净。大米、花生、红糖一起放入锅中,加清水1升。先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,以米熟为准。

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