小时候不长头发家里人就那块姜往头上蹭，说这样可以长头发。生姜真的可以生发吗？生姜对于生发有没有效果？
生姜确实有一定的生发效果，生姜含有姜辣素和姜稀油，具有生血的作用，促进身体血液循环，如果是天生的发际线高擦生姜是没有效果的，生姜针对斑秃效果比较好，发际线高可以通过做植发手术改善。
生姜有生发的作用，可以在秃的头皮用生姜片擦头皮处，要坚持擦，一般3周就能看到毛绒般的头发长出来了。还可以用姜煮水或用姜榨汁洗发，可以先用洗发液将头发洗净后再用姜汁浸泡头发，不用清洗，直接晾干。生姜不仅有生发的作用，还可以治疗胃寒呕吐、寒痰咳嗽、风寒感冒等问题。需要煎汤内服，一般用量在5g-10g之间。
生姜汁液涂在头皮上可刺激局部头皮，使血管扩张，促进局部血液循环。从而使毛囊所需要的营养供应充足，促使新的头发长出。将鲜姜切成薄片，涂擦在脱发的部位，每次2分钟，每天1次。生姜汁辛辣，涂擦的时间过长，会损伤头皮，出现红肿的症状。因此可以将生姜打成姜汁，加上温水按1：100的比例稀释备用。先将头发清洗干净，用准备好的姜汁水淋在头发上，让其自然干，三天1次，坚持一个月左右可以看到效果。需要注意的是，生姜不是对所有的脱发都有效果，也不是所有人都适合用这种方法生发。
