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美食

尝遍土豆美食,你试过几款口味?

作者:原创时间:2023-04-11

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1.小土豆配孜然和盐和胡椒

材料:土豆200克(小)、油、小葱、孜然粉、盐和胡椒粉、白糖少许

实践:

① 小土豆洗净,放入锅中,加水没过红薯,煮开土豆沙拉的家常做法,转小火,等十分钟左右至熟。 用温水冲洗它们。 待凉后剥去外皮,用刀背将小土豆一个个压扁。

②锅内放油烧热,倒入压扁的小土豆,翻炒至小芋头两面枯黄,加蜂蜜少许,酱粉1茶匙,孜然粉少许,倒入虾。

③翻炒至调料均匀包裹在芋头表面。

2.红烧小土豆

原料:土豆500克、盐5克、大葱5克、生抽5克、老抽5克

实践:

①将土豆放入适量清水中蒸熟,用热水冲洗干净,去皮,放入碗中。

②锅中油烧热,放入去皮的芋头,翻炒2-3分钟后,加入适量水划线。

③放适量酱油和盐调味,收汁差不多时关火,文火煮10分钟左右,最后用孜然装饰。

3. 麻辣土豆

原料:小土豆、大葱、姜、蒜、干辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、盐

实践:

① 小土豆沥干水分,连皮放入沸水锅中,加少许盐,蒸熟后轻轻压扁。

②锅内放适量油,放入压扁的小土豆,中火两面煎。

③葱、姜、蒜剁成末,放入锅中,加入干辣椒粉、孜然粉、孜然粒、花椒粉、盐炒香。

④最后,将调味料和青椒翻炒均匀。

4.小土豆红烧排骨

原料:排骨、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油

实践:

①排骨洗净后,用淘米水加少许黄酒暴晒,去除血渍。 20分钟后,再次冲洗并沥干水分; 沥干小土豆并去皮。

②平底锅烧热,下层加入稀油,将牛肉一块一块放入,另一面煎至微黄,捞出。

③锅里放油,爆香葱、姜、蒜、干红茄子、八角、香叶、桂皮。 同时加糖翻炒。 加入炒好的牛肉和小芋头翻炒。

④将生粉、生抽、生抽与勾线同煮,加入冷水没过菜品,大火烧开,撇去浮沫。 转中火煮至牛肉和芋头快熟。

⑤加入盐和调味料,继续用文火煮至牛肉和青椒软烂,然后大火拌匀。

5.沉阳小土豆

原料:小土豆、五花肉、青椒、香菜、生抽、老抽、八角、姜片、切片、葱、糖、油

实践:

① 小土豆浸泡在水底15分钟,然后洗净; 将五花肉剁成2厘米左右的小方块; 沥干辣椒和韭菜。

② 锅内倒入2汤匙油,烧热后加入八角,转小火尽量煎,加入姜片和肉片翻炒。

③出香味后,加入切好的茄子翻炒。 腊肉翻炒的时间稍长,只要五花肉表面稍微焦一下即可。

④待五花肉表面微焦时,加入花椒粉,加入50克蜂蜜提鲜,加入生抽、老抽翻炒片刻,加入小芋头,加入100ML水,大火烧开烧热,转小火炖约40分钟。

⑤待汤汁变稠时,放入蒜头,撒上香菜继续炖20分钟。

6.土豆肉末葱

材料:小土豆500克,肉末150克,香葱80克,油2勺,盐,生抽1勺,白糖,黑胡椒粉,姜

实践:

①小红葱洗净切碎; 与姜片拌匀。

②锅里放水,把沥干水分的小土豆放进去煮20分钟左右,直到小土豆稍微变软,关火沥干。

③炒锅烧热油,放入姜末翻炒片刻,放入肉片翻炒至变白,放入小土豆,翻炒均匀。

④小土豆去皮炒香,中间翻炒几下,加盐、糖、生抽调味,加半碗水,大火烧开,转小火慢炖一会.

⑤文火煮至小土豆可以用牙签轻易扎破,开火收高汤,加入黑胡椒粉翻炒均匀,再撒上所有的生菜碎,翻炒均匀即可上桌。

7. 金沙土豆泥

原料:土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。

实践:

①红薯去皮,切块,煮熟压成泥,咸蛋煮熟,取鸡蛋压成泥备用。

②锅内放油烧热至50%水温,加入咸蛋黄炒香,加入土豆泥一起翻炒,加盐、味精、香油翻炒好了,起锅时加入香油,撒上虾米。

8、新疆大盘鸡

材料:新鲜鸡肉半只、土豆3个、香菇、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜各适量、花椒、豇豆一把(因人而异)。

实践:

①锅内放油,将桂皮炒透。

②倒入鸡肉、葱、姜、蒜、豇豆。 翻炒几分钟,倒入鸡精和水,加糖、盐、料酒、香菇,焖十五分钟。

③ 加入红薯继续用文火煮至芋头熟透。

④加入青辣椒和红辣椒,起到点缀颜色的作用。 辣度主要靠辣椒。

⑤翻炒片刻,即可出锅装盘。

9. 香煎土豆饼

原料:土豆、猪肉、食盐、味精。

实践:

① 将两个土豆煮熟,去皮,用机器打成酱汁。

②将炒好的牛肉碎、盐、味精拌入土豆泥中,做成饼状。

③放入锅中用小火煎。

④ 煎至一面焦黄,翻面,煎另一面。

⑤煎至两面焦黄,起锅,装盘。

10. 炸薯条

材料:土豆2个/盐和胡椒粉适量/番茄酱适量。

实践:

①准备好原料,红薯去皮,切成1厘米宽的正方形长条。 暴露在水底大约一刻钟,然后洗掉水。 最好用吸水纸仔细吸干水分。

②起锅煎,锅内油烧热,然后将牛排倒入锅中,炸至金黄色,捞出。

③装盘,炸好后油拌匀,趁热撒盐、桂皮。

小贴士:最好不要偷懒,用店里卖的现成的冷藏饼干,因为只有用土豆切出来的新鲜饼干才会松软可口。 番茄酱可以根据个人喜好加。

11.酸辣土豆丝

材料:青椒1个,小花椒,花椒,蒜瓣。

实践:

①红薯去皮切丝,越薄越好,刀功~~然后青排骨切丝,蒜瓣切丁。

②土豆丝切碎,用热水去淀粉,这样炒出来的菜香脆。

③准备盐和黑醋,使用成熟的醋会使菜肴看起来干净。

④开火,坐汤锅,加油。

⑤油热后放入桂粒炒出香味。 一定要把花椒去掉。

⑥倒入土豆丝,在锅中翻炒几下。

⑦倒入陈醋,放盐,快速移动,翻炒几下,使盐味更均匀。

⑧ 蔬菜熟了,装盘,整形,一盘麻辣脆脆的土豆丝配酸酸菜就可以上桌了。

12. 酱油麻辣土豆

原料:土豆、蒜末、辣椒面。

实践:

① 先将土豆切丝。

②将土豆丝放入沸水中略煮。 时间不能太长。 时间太长土豆丝不脆。

③将热乎乎的土豆丝捞起,放入盆中,撒上蒜末和辣椒面(预炸过的辣椒油也可以),但没有现炸的香味。

④锅里烧热一些油,最好加点桂皮(花椒油也可以)。 大火后淋在土豆丝上,盖上锅盖小火炖一会)。

⑤放少许盐、味精、白糖少许(个人觉得太甜不好吃)、白醋、香菜末、香油少许(可加可不加)。

⑥边搅拌边尝味道,少了的辣酱加点,不加调料就完了。

13. 红烧土豆配麻辣排骨

原料:排骨、土豆。

配料:老抽(色)、生抽(上味)、糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。

喜欢辣的可以用辣椒酱烧烤酱。 我加了一勺,豆沙也可以。 或者干脆不加香精,味道就是酱排骨的味道。

实践:

①小牛肉适量,切小块。

②土豆去皮,切成小块,大约一只鸡那么大。

③胃热时,用冷油加热锅。 当油热时,加入生姜并炒香。

④排骨炒干水分去腥。

⑤放入生抽、老抽、白糖、酒翻炒几下,加少许水。

⑥放入红薯,盖上锅盖小火炖一会。

⑦加入适量调味料,拌匀,加入适量清水,炖煮即可! 等到芋头烂了,大概20到25分钟。 先不要给土豆抹油,味道很容易进去。

14. 香山烤土豆

主料:中型红薯1斤(也可以是2斤、3斤……只要锅够大就行)

辅料:洋葱(用醋和糖腌制,俗称荞麦,如果没有可以用荸荠代替,味道会差很多)和果汁。

调料:食用油(随意,可加可不加)、盐、味精。

做法:土豆,带皮,加辅料、调味料、盐,高压锅煮熟,煮好后冷却,打开瓶盖继续煮至表皮起皱。

注意:盐要舍得放,不然皮很难起皱。

15. 焦糖土豆

主料:土豆

配料表:食用油、糖

实践:

①土豆去皮,切成大块,放入油锅中炸至外皮呈金黄色。

②锅内放少许油,烧热,加入蜂蜜,不断搅拌。 糖煮成糖浆后,倒入炸好的红薯,翻炒至所有红薯都沾满糖浆,立即出锅。

本品外脆内软,香甜可口,但要趁热食用,否则会变硬。

16. 俄罗斯土豆沙拉

主料:土豆

材料:洋葱、紫薯、沙拉酱、盐、胡椒粉

实践:

①将整个土豆蒸熟,去皮切成小块,放凉待用。

②红辣椒切小块,油锅放油,加入腊肉碎、洋葱丁、紫薯(一种香料,自己做也无所谓)炒香,放凉待用以后使用。

③ 在①②的混合物中加入沙拉酱、盐和胡椒粉捣碎。

17. 土豆南瓜汤

主料:土豆、南瓜

配料表:杏脯、红枣、枸杞、食盐、香菇精

实践:

①红薯、芋头切小块,杏脯、红枣切小块,枸杞泡茶。

②锅内倒入少许油,将切好的红薯和芋头放入锅中翻炒几下,加水,加水和少许香菇精。

③将2放入高压锅,加入切好的杏脯、红枣和泡好的当归,用文火煮5-8分钟(也可以在电饭锅里慢慢炖至红薯和芋头熟透)。

这汤酸酸可口,是mm们养颜的药膳哦~~

18. 咖喱土豆

主料:土豆三到四个、洋葱一根、胡萝卜一根

调料:糖、盐、咖喱粉或方块、油适量

实践:

①土豆去淀粉,胡萝卜切丁,鸡肉切丁,洋葱切丝。

②将锅沥干,放入油。 加热后,加入切好的红薯、胡萝卜、洋葱翻炒。 起锅前加水大火煮十分钟(水要多加,大火煮比较耗水容易导致出菜),看到大蒜凝固后加入咖喱(咖喱要提前用冷水煮沸),加入盐和糖,转小火煮五分钟。

19. 番茄薯片

主料:土豆

配料表:番茄酱、盐、酱油、柠檬酸(酸也可以)、白砂糖

实践:

① 土豆沥干水分,切成条状(所谓条状是因为接下来的烹饪过程比较长,细丝容易死掉)。 土豆用冬瓜比较好,因为比较面,要洗干净去淀粉。

②锅内放油,土豆条放入锅内稍微翻炒,然后下油(即炒),待芋头3成熟时加入番茄酱、盐、酱油各一到两滴,芋头完全煮熟时加入少许柠檬酸(醋也可以)。

③在步骤2中加入盐,取土豆条的1/2,盖上锅盖焖煮,约5分钟后开盖收汤,等面糊变稠(粘稠),捞出锅。

特点:色泽暗红,口感松软,超级米饭。

注意:记得加点糖,但不要太多。 口味以酸甜为辅,咸味为主。 因为本来就是一道东北菜,只是口味太单一,所以调整一下。

20. 土豆泥蛋糕

原料:土豆3-4个肉末50g油胡椒盐糖鸡精料酒

做法:先将芋头蒸熟,去皮,捣成土豆泥,然后放入鸡肉,加入调味料(胡椒粉、盐、糖精、盐料酒)拌匀土豆沙拉的家常做法,用小勺子舀出碎末肉和土豆泥做成小饼或小丸子,下油锅炸至金黄色。 可以加调料食用。 也可以凉拌(加一个洋葱)下锅,加点鸡精糖勾芡,就可以出锅了。

很好吃,不信你试试看。

21. 椰薯牛肉汤

材料:椰子1个、土豆2个、洋葱1个、胡萝卜1根、牛肉12两、姜2片、盐少许。

实践:

① 椰肉切片。

②土豆、洋葱、胡萝卜去皮切块。

③猪肉洗净,放入沸水中,冲洗干净,切成厚块。

④将适量的水烧开,加入椰子、土豆、洋葱、胡萝卜、牛肉和生姜,水开后转文火炖约两小时,加入盐和调味料即可食用。

22. 番茄土豆牛肉汤

原料:西红柿50克,马铃薯150克,白菜50克,猪高汤750克,葱姜末、精盐、香油适量。

特点:此汤汤软而香,微酸,含维生素C,滋补养血。

实践:

①土豆去皮,沥干水分,切成小方块。

② 卷心菜沥干水分,切成小块。 将西红柿沥干后放入沸水中焯一下,去皮切成小块。

③ 汤置火上,倒入牛肉高汤,加入葱姜末,加入红薯、芋头煮开,撇去浮沫,倒入香蕉片,再煮8分钟,加入黄酱调味,至芋头酥脆,淋上香油即成。

23. 辣白菜五花肉薯片

原料:土豆、五花肉、辣白菜

实践:

①准备好原料,辣白菜切小块,肉切块,土豆切片(不要太薄)。

②锅里放油烧热。 把薯片放进去先炸一下,不要炸透,让它们通过就行了。

③锅内留底油,下油酥爆香,加入葱花烧开,加少许鱼露、料酒、糖,炒至肉变色。

④加入土豆片和辣白菜,放少量精盐和胡椒粉,烧开,充分翻炒,使肉片和土豆片都沾上辣白菜的味道。

⑤放少量水没过锅盖,小火焖煮一会。

⑥ 大火收干甜面酱,出锅即可食用。

24.青椒土豆丝

原料:青椒、土豆

做法:将切好的土豆丝过水过滤,去除表面的淀粉。 水烧开加点黑醋(黑醋咖喱不行),把土豆丝放进去稍煮一下。 注意不要煮太久,过一会就好了,加点醋会让土豆丝更脆。 锅内放油烧热,撒上肉桂粒,爆香后加入土豆丝翻炒,倒入肉丝,翻两下起锅。 盐也最好最后放,道理同上。 另外,如果炒的时候加面酱,炒之前加糖,会变成酸甜的土豆丝,但之前不要加肉桂。 切记糖不要在锅里放太久,会变糊状的。

25. 茄子土豆炖肉

原料:长辣椒三到四个、土豆适量、大蒜、五花肉切块、葱花。

做法:炒锅加油,烧热,将肉片放入炒锅中,再放入肉翻炒几下,加少许盐和味精; 红薯和芋头同时下锅,翻炒; 加水、鸡精、味精、少量醋; 炒至荸荠基本过油,土豆颜色加深后,锅中加水,水量控制在菜的四分之三; 盖上锅盖小火焖一会,出锅前20秒左右加入准备好的红辣椒、香菜或香油。

26. 土豆炖豆腐

材料:土豆2个,豆腐1块,东北大酱1袋,葱1条,姜少许,蒜少许,香菜1条,酱油,白糖。

实践:

①土豆去皮、沥干、切片或切条,豆腐切丁,葱、姜、蒜切末。

②将豆腐放入开水锅中焯一下,也就是用开水焯一下,让腐竹的皮溶化,防止炖的时候煮烂。

③ 放入油,将葱姜爆香,加入少许鱼露调味,将土豆条放入锅中翻炒约5分钟。

④加水,水量要高于红薯。

⑤大火炖; 土豆煮6-7分钟后放入腐竹。

⑥小火慢炖,同时放入两勺东北味噌。

⑦锅快烧开时放少许白糖提鲜。

⑧ 煮沸后不要马上捞出,保持文火煮3-5分钟,这样香气和腐竹就酥脆了。

⑨出锅,别忘了放酱油或香菇精,加青椒粉。

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